노화된 얼굴(Aging face)
동의어 : 노안,늙은 얼굴,얼굴 노화
피부는 나이가 들면서 점차 두께가 얇아지고 탄력이 떨어집니다. 또한 피하 지방과 피부의 부착이 약해져 중력의 방향으로 늘어나고 처집니다. 피지 분비가 감소하여 건조해지고 윤기를 잃기도 합니다. 이러한 피부의 노화 현상은 30세 초반부터 진행됩니다. 노화 초기에는 얇은 윗눈꺼풀 피부가 늘어지며, 표정을 자주 짓거나 웃는 곳에 표정 주름이 생깁니다. 노화가 진행되며 피부가 본격적으로 처지면 팔자 주름, 코 주위 주름, 눈꼬리 주름, 이마의 주름이 눈에 띄기 시작합니다. 이후에는 입술과 목 주위 등으로도 주름이 진행됩니다.
주름을 생기게 하는 내부적 요소로는 나이와 노화 유전자, 피부 속 탄력 섬유, 결합 조직, 근육 퇴화, 피하지방 감소, 혈액순환 저하, 피지 분비 감소, 수분 감소 등이 있습니다. 얼굴의 주름은 표정을 나타내는 근육의 운동이나 장시간 반복되는 자세와도 관계가 있습니다. 외부 요소로는 햇빛(자외선)에 의한 손상, 좋지 않은 화장품과 비누의 사용, 공해, 먼지, 건조, 담배 등이 원인으로 꼽힙니다. 이 중에서 자외선은 주름과 기미, 더 나아가 피부암의 발생과 밀접한 관련이 있는 것으로 추정됩니다.
노화된 얼굴의 특징
①피부 진피층의 탄력섬유와 콜라겐 섬유가 변성되어 탄력이 떨어집니다.
②피부와 연부 조직을 지탱하는 조직들이 약해져 살이 아래로 처집니다.
③윗눈꺼풀과 눈썹이 처져 피곤한 인상을 보입니다.
④볼과 눈 주위가 꺼져 움푹하고 앙상해 보입니다.
⑤볼이 처지고 코 옆과 입꼬리에 주름이 보입니다.
⑥아래 눈꺼풀 부분의 안와지방이 돌출해 불룩해 보 입니다.
⑦이마에 깊은 주름이 생기고 눈꼬리에 잔주름이 잡힙니다.
⑧턱 밑에 지방이 쌓여 이중턱이 되고 목 앞부분이 늘어져 칠면조 목과 같이 됩니다.
피부의 노화 자체는 정지시킬 수 없습니다. 시술(수술)을 한다고 해서 얼굴 전체의 이미지가 바뀌는 것도 아닙니다. 시술(수술)을 고려할 때는 그전에 반드시 전문의와 충분히 상담하여 이후 예상되는 효과와 합병증 등에 대해 충분히 이해해야 합니다. 시술(수술) 전 특별한 검사는 필요하지 않습니다. 다만 흡연 중이거나, 약물을 복용 중이거나, 피부 재생에 영향을 주는 연고류를 사용하는 경우에는 그전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.
보톡스와 필러
보톡스와 필러는 몸에 칼을 대지 않고 주름을 없애는 방법으로 알려져 있습니다. 두 가지는 작용 원리가 서로 다르며 효과가 있는 주름 부위도 서로 다릅니다. 수술을 하지 않고 무조건 주름을 없앨 수 있다는 생각은 잘못된 것으로, 주름의 부위나 정도에 따라서는 수술을 해야만 해결되는 경우도 있습니다.
보톡스는 보툴리눔 독소를 약물로 만든 것입니다. 본래는 상한 통조림에서 식중독을 일으키는 세균이 만들어 내는 근육을 마비시키는 독소입니다. 이 독소를 근육에 주사하면 신경 말단에서 신경 전달 물질인 '아세틸콜린'이 분비되지 못하여, 신경이 마비된 것과 같은 상태가 됩니다. 시술 시간은 10분 내외로 짧습니다. 2~3일 정도 지나면 효과가 나타나기 시작하여, 1~2주가 지나면 주름이 펴진 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 4~6개월 정도가 지나면 새로운 신경 말단이 형성되어 효과가 없어집니다. 미간 사이 주름, 눈웃음으로 생긴 눈가 잔주름, 또는 얕은 이마 주름 등을 보톡스 주사로 개선할 수 있습니다.
하지만 보톡스는 근육의 움직임에 따른 주름을 생기지 않게 하는 것일 뿐, 이미 생긴 깊은 주름에는 효과가 없습니다. 경우에 따라서는 보톡스를 히알루론산 필러 주사나 레이저, 안검 성형술, 주름 성형술 등과 함께 시행하여 더 좋은 결과를 얻기도 합니다. 그러나 중증 근무력증 환자와 같이 이 주사를 맞으면 안 되는 분도 있습니다. 또한 복용하는 약물에 따라 효과가 줄어들거나 심하게 나타나는 경우가 있습니다. 따라서 반드시 전문의와 상담 후 치료를 결정해야만 안전합니다.
필러는 푹 패인 흉터, 주름, 경우에 따라서는 얼굴 윤곽 등을 개선하기 위해서 피부 진피와 피하지방층에 주사기를 이용하여 주입하는 시술입니다. 하이알루론산은 사람의 피부 결체 조직 연골, 뼈 및 관절의 윤활막 등 피부에 자연적으로 존재하는 물질입니다. 이 물질은 피부 내에서 세포를 서로 접착시켜주고, 물 분자를 끌어당겨 충격 완화 및 윤활제의 역할을 수행하며, 피부의 보습과 탄력을 지켜 주는 중요한 역할을 합니다. 안전한 필러 물질로 알려져 있습니다. 시술 전에 특별한 검사가 필요하지 않습니다. 효과는 주사 후 즉시 나타나서 일반적으로 6개월 ~ 1년가량 지속됩니다. 시술 직후 나타나는 부기와 통증, 붉은 기와 가려움증은 대개 수 일 이내로 사라지지만, 이런 불편함이 지속되거나 다른 반응이 나타나면 병원에 연락해야 합니다.
주름을 예방하는 생활 습관
1. 피부 보습에 신경 쓰세요.
지성피부인 사람들은 크림이나 보습제를 멀리하는 경우가 있지만 특히 건조해지기 쉬운 눈가와 목은 보습 제품을 사용하여 피부의 수분을 지켜주는 것이 좋습니다. 하지만 너무 세게 문지르는 마사지 방법은 피해 주세요.
2. 자외선 차단제를 챙겨 바르세요.
자외선은 피부 노화의 원흉으로 잡티와 잔주름의 원인이 됩니다. 외출시에는 꼭 자외선 차단제를 발라주세요. 오랜 외출이나 운동을 하실 경우에는 수 시간마다 덧발라 주는 것도 중요합니다.
3. 물을 충분히 드세요.
충분한 수분 섭취는 피부미용은 물론 다이어트에도 효과적이랍니다.
4. 야채와 과일을 충분히 드세요.
5. 규칙적 생활과 충분한 수면을 취하세요.
주름을 부추기는 잘못된 생활습관
1. 담배 연기를 피하세요.
담배는 피부의 탄력을 떨어뜨리고 재생 능력을 방해 합니다. 고운 피부를 원하신다면 담배 연기를 멀리하세요.
2. 지나친 다이어트는 피하세요.
너무 급격하게 살을 빼면 피부가 처지고 주름이 깊어 질 수 있습니다.
3. 잘못된 표정 습관을 체크하세요.
인상 쓸 때 생기는 미간 주름, 눈썹을 치켜뜰 때 생기는 이마주름을 예방하기 위해서 항상 밝은 표정을 지으세요. 시력이 나쁠 경우에는 잘 맞는 안경이나 렌즈를 착용 하는 것도 도움이 됩니다.
4. 잘못된 수면 자세를 체크하세요.
한 쪽으로만 돌아누워서 자는 자세, 너무 높은 베게를 사용하는 것 등은 얼굴과 목 주름의 원인이 됩니다. 알맞은 높이의 베개를 사용하고 바른 자세로 숙면을 취하세요.